Mijn 6 nieuwe gewoontes

Zoals ik al in deze blog schreef is de afgelopen tijd even wennen geweest voor me.  Zo ging ik van een joie de vivre leven en ‘alles komt zoals het gaat’ naar plannen, structuur, overzicht en orde. Termen die allemaal heel saai en streng klinken, maar die me toch potverpielekes handig uitkomen de laatste tijd. Het geeft me rust en zorgt ervoor dat ik meer energie heb en me beter kan focussen op de dingen die belangrijk voor me zijn. Maar om een gestructureerd leven te leiden had ik het wel nodig om weer een paar nieuwe gewoontes toe te voegen aan mijn dagelijkse schema. Vandaag deel ik een paar van die gewoontes met je.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Lees verder

VIDEO: 3 tips om meer te ontspannen

Hé koekoek. Hoe gaat het met die goede voornemens van je? Geen lange lijstjes met goede voornemens vanuit mijn kant, maar ik had me toch maar even een maandje geleden bedacht om minder te stressen dit jaar en meer te genieten van de dingen die ik doe. Maar hoe doe ik dat? Voor Wehkamp ging ik samen met stressexpert Denise Tania op zoek naar 3 simpele manieren om meer te ontspannen.

FYN

Lees verder

VIDEO: Backstage bij 365 dagen succesvol

Afgelopen donderdag was ik bij de eerste dag uit het jaarprogramma van 365 dagen succesvol. David & Arjan, oprichters en eindbazen van dit programma, hebben namelijk de missie om van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken. En ik vind het mieters om daar een bijdrage aan te leveren. Vorig jaar als deelnemer en nu als host en dat vind ik stiekem niet zo stiekem veel te leuk, joh. Lekker mensen knuffelen en zich welkom laten voelen is het ding dat ik wel leuk vind om te doen.

Keesssie

Lees verder

Get Organized: de kunst van het wennen & plannen

Amigo’s en amiga’s, ik zal er niet om liegen. De afgelopen periode is wennen voor me geweest. Als je me alweer even volgt weet je dat ik van werken in een lunchroom ineens ging naar fulltime vlogger voor Wehkamp. En al kan ik jullie nog niet veel laten zien, reken maar dat ik er mee bezig ben en dat er een paar leukerds staan te wachten om bekeken te worden. En er moeten nog een paar gemaakt worden. Zo benieuwd hoe jullie ze zullen ontvangen.

12019848_10206623188130347_6415558723482738663_n

Lees verder

Carla is haar naam

“Elke ochtend…”
De kassière leunt naar voren. Met grote ogen kijkt ze me aan alsof ze me een eeuwenoud geheim uit de doeken gaat doen.
Ze heeft mijn flesje vers geperste jus in haar hand. Die heeft ze zojuist gescand. Carla is haar naam. Althans dat lees ik op haar naambordje. Voor hetzelfde geld heet ze Truus.
“Ik drink dit elke ochtend. Eerst een glaasje water en dan wat verse jus.”
Ik knik.
“Ja, super goed voor je,” beaam ik, “net zoals thee met gember.”
Carla kijkt verrukt.
“Weet je wat ik heb gehoord?”
Ze zegt het bijna fluisterend.
“Oké. Dus. Kan met water. Gember. Citroen. Komkommer. Honing. Op tafel. Dat elke dag drinken. En je lichaam reinigt zich als vanzelf.”
Ik kijk haar aan met m’n bakkes alsof ik het voor het eerst hoor terwijl de tip natuurlijk vrij basic is. De rolband doet ondertussen nog steeds wat het hoort te doen: rollen. Mijn avocado’s zijn aan de beurt. Een zucht van verheerlijking van Carla’s kant.
“Ohhhh. Deze had ik laatst met garnalen.”
“Wel met cocktailsaus erbij mag ik hopen?”
“Ja natuurlijk. Maar een klein beetje wel. Ik heb toch een beetje saus nodig.”
“Wie niet?”

Glimlachend reken ik mijn boodschappen af en loop ik weer terug naar mijn fiets. Praten over het weer heeft plaatsgemaakt voor het uitwisselen van dingen die gezond voor je zijn. En lekker. Maar dan wel met een beetje saus natuurlijk. Het doet me een beetje denken aan het ruilen van Pokémonkaarten op onverwachte plekken. Jouw tip voor de mijne. Ook al heb ik jouw tip al tussen mijn kaarten zitten. Laat me zien wat je hebt.

Pokémonkaarten ruilen dus. Maar dan net iets anders. Want aan het einde van de dag kun je Pokémonkaarten niet eten. Al zullen er vast kinderen zijn geweest die een moedige poging achter de rug hebben.

Wat wil je écht?

De Spice Girls waren niet zo subtiel in het stellen van deze vraag. Het was meer een bevel. Een opdracht. “Tell me what you want – what you really REALLY want.”

Nou. Eh. I really really wanna zigga zig… ugh.

Het is iets wat ik verdomde sexy vind bij andere mensen. Het werkt aanstekelijk, is aantrekkelijk en zo inspirerend. Als ze weten wat ze willen – wat ze écht écht willen en daarvoor gaan. Maar om eerlijk te zijn is dit iets wat ik de laatste tijd nog best lastig vind bij mezelf. Ik merk dat ik sneller ga voor dingen die handig zijn en die gemakkelijk zijn en die ik altijd al op die manier heb gedaan in plaats van open te staan voor een nieuw alternatief. Een nieuwe manier van denken. Een nieuwe gewoonte. Een nieuwe ‘wat ik wil’.

If not mewho-If not nowwhen- (2)

Lees verder

2016 – Make Mistakes

Processed with VSCOcam with hb2 preset

“I hope that in this year to come, you make mistakes.

Because if you are making mistakes, then you are making new things, trying new things, learning, living, pushing yourself, changing yourself, changing your world. You’re doing things you’ve never done before, and more importantly, you’re Doing Something.

So that’s my wish for you, and all of us, and my wish for myself. Make New Mistakes. Make glorious, amazing mistakes. Make mistakes nobody’s ever made before. Don’t freeze, don’t stop, don’t worry that it isn’t good enough, or it isn’t perfect, whatever it is: art, or love, or work or family or life.

Whatever it is you’re scared of doing, Do it.

Make your mistakes, next year and forever.

– Neil Gaiman

Een ode aan je innerlijke criticus

Heb je het al gehoord? We mogen het niet meer. Anderen veroordelen. Onszelf veroordelen. Neen, in plaats daarvan dienen we naar elkaar te luisteren. Zonder oordeel. Naar je eigen gedachten te kijken. Zonder oordeel. Nee echt jongens, zo min mogelijk oordeel en het liefst met een flinke scheut liefdevolle aandacht. Van je gedachten houden zul je. Van jezelf houden zul je. Van dat ene menswezen tegenover je ook ja. Maar wat nu als dat niet zo vanzelf gaat? Billenkoek? Welnee. Ik heb een nieuwe remedie. Ga lekker even een bakje thee drinken met je die oordelen van je.

Lees verder

Het jaar van… Ambitieuze Meisjes

ambitieuzemeisjes

En het was me een jaar wel. Afgelopen week werd ik benaderd door Lotte Rensen, oprichtster van het platform Ambitieuze Meisjes, met de vraag of ik een stukje wilde schrijven over mijn afgelopen jaar. Nu staat het einde van het jaar altijd in het teken van terugblikken maar in dit geval kan ik dit nu ook eens lekker met jullie delen.

Mijn stukje vind je na de klik

Ik ben Wehkamp’s Next Style Vlogger!!

“Ik wist wel dat ik een beetje van m’n privacy moest inleveren, maar dit zag ik echt even niet aankomen.”

Mijn woorden toen ik ineens in mijn woonkamer werd overvallen door de cameraploeg van Wehkamp op m’n rustige zondagmiddag. Mij was verteld dat ik die avond naar de studio moest komen. Zij hadden echter een ander plan. En ik was een half uur lang zo verbaasd en tikkeltje naïef dat ik niet doorhad dat ze er niet voor de gezellig even langskwamen maar dat ze er waren voor de uitslag. En…

Ik ben de winnaar van WEHKAMP’S NEXT STYLE VLOGGER!

still002

Pak je tissues er maar weer bij voor deze aflevering want ik had nul zelfcontrole. Ik was zo flabbergasted en zag dit hele gebeuren gewoon echt even niet aankomen.

Iedereen nogmaals ontzettend bedankt! Ik heb er heel veel zin in het komende half jaar aan de bak te gaan als ware lifestylevlogger!

En bedankt Gio, Margot, Alexander, Sacha, Jordi en Rebecca voor jullie super lieve videoboodschap! En Lindsay voor je lieve briefje. Right in the feels, guys. Right in the feels.

De finale aflevering check je hier: